米茶是一种很受欢迎的茶品,它不只是有绿茶淡淡的茶香,
玄米茶是用玄米跟绿茶或者抹茶混在一起做成的饮品,单纯说玄米的话,对孕妇是没有危害的,但是加入绿茶之后,就不适合孕妇吃了。因为绿茶中含有少量的咖啡因,这种物质对胎儿的发育有危害,可能会导致胎儿发育迟缓。还会导致孕妇精神兴奋,因此不建议孕妇吃玄米茶。
但是孕妇尝试只用玄米泡水喝,味道也是不错的,且健康营养,不会威胁胎儿的发育。因为玄米具有舒缓精神、抑制神经兴奋的功效,可以帮助孕妇舒缓焦虑的情绪,有助于孕妇提高睡眠质量。玄米还具有降血压的功效,尤其适合孕期存在妊娠高血压的孕妇食用。
而且玄米的营养价值也比较高,蛋白质丰富,还含有多种对人体有益的维
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